Mota honay ka tareeqa.

mota honay ka tareeqa batao

---

me bachpan say hi bohat dubla patla sa hon, ore khata bohat zaida hon but woh jisam ko lagta nai, mota nai hota me khanay peenay k bawajood, body type hi aasa ha kuch skinny type, ore family ma b aasay hi hain
kya me mota nai ho sakta ? sari umar aasa hi rahooo ga ?
but me logo ki baatoo say tang aa chuka hon, jahan b jao sab yahi kehtay hain k tum bohat kamzore ho ore ab log mazaq uratay hain, jab k me kamzore nai me sirf patla hon...
koi hal batao is maslay ka ?

Ager aap mota hona chahtay hen to is per amal karen 100% guarantee.

اگر آپ دبلے پن سے پريشان ہيں اور موٹا ہونا چاہتے ہيں تو پاپ کارن کھائيے اور کولڈ ڈرنک پيجئے آپ کي حسرت پوري ہوجائے گي۔ امريکہ ميں ہونے والي ايک تحقيق ميں بتايا گيا ہے کہ اگر آپ پاپ کارن اور کولڈ ڈرنک کا استعمال کررہے ہيں تو درحقيقت آپ ايک ہزار سے بھي زائد کيلوريز کا استعمال کررہے ہوتے ہيں ماہرين کا کہنا ہے کہ يہ ايک ايسي خوراک ہے جس کا باقائدہ استعمال موٹا ہونے ميں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔ امريکي ماہرين کا دعوي ہے کہ اس ميں موجود نشاستہ صحت بخش غذائيت کا باعث بنتا ہے